产品本身是真的，但商家宣传的效果是假的。
禾欢水本身是正规生产的饮品，但其实际效果与商家宣传存在明显差异。这款产品的主要成分是γ-氨基丁酸（GABA），这是一种天然存在的氨基酸，能通过调节神经系统帮助放松情绪、改善睡眠质量。但市场上部分商家为推销产品，刻意将其包装成“助性神药”或“强效安眠药”，这些宣传毫无科学依据。
从科学角度看，氨基丁酸的作用机制并不复杂。它作为抑制性神经递质，能减少大脑神经细胞的兴奋性，就像给高速运转的“神经发动机”踩下刹车，让人逐渐平静下来。这种作用可能帮助缓解焦虑、促进自然入睡，但不会产生类似麻醉剂的深度昏迷效果
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喝了禾欢水人会进入正常睡眠状态，这时候人体仍会保持基本的警觉性，家人呼唤或闹钟响起时完全可以唤醒。那些声称“喝了就叫不醒”的说法，很可能是混淆了GABA与另一种被管制的精神药物GHB（γ-羟基丁酸）的概念。后者具有成瘾性和严重副作用，而禾欢水中的GABA与之完全不同。
至于商家宣称的“提升性能力”效果，更是无稽之谈。GABA的作用范围仅限于神经系统，与人体性功能的调节机制没有直接关联。目前没有任何权威研究证明GABA能增强性感受或改善性表现，这类宣传纯粹是为了迎合消费者心理而编造的谎言。对于有睡眠问题的人来说，禾欢水或许可以作为辅助调理手段。但需要明确的是，它并非药物，效果因人而异。有些人可能在饮用后感到放松，更容易入睡；但也有人可能毫无感觉。
如果长期受失眠困扰，建议优先调整作息习惯、改善睡眠环境，或在医生指导下使用专业药物。此外，长期大量服用GABA类产品可能导致依赖性或耐受性，与其他镇静药物同服时还可能增加副作用风险，这些都需要谨慎对待。
